2018年12月24日

乾燥肌に困惑^^;

基本的に肌というのは
体の表面にある部分のことを
指すのです。

とは言っても
身体の中から少しずつ
きれいにしていくことが

手間ひまかかっても
効果的に美肌を得られる方法だ
と言って良いでしょう。

ボディソープには
色々な種類があるわけですが

自分自身に相応しいものを
セレクトすることが大切だ
と思います。

乾燥肌に困惑している人は
何より保湿成分が
豊富に混入されているものを
使用するようにしましょうね。




posted by 蒼井 at 14:46| 忘備録

2018年12月17日

むしろマイ!

美肌になることを望むなら
まずもって質の良い睡眠時間を
とることが要されると考えてください。

そしてフルーツや野菜を主体とした
栄養満点の食習慣を
心掛けなければなりません。

毛穴の開きをどうにかしたいと
何回も毛穴をパックしたり
ピーリングをしたりすると

皮膚の表面が削ぎ取られて
ダメージが残ってしまいますから

むしろマイナス効果になってしまう
おそれがあります。




posted by 蒼井 at 11:29| 忘備録

2018年12月14日

睡眠の質

美白に真摯に取り組みたい時は
いつものスキンケア用品を変更するだけでなく

重ねて身体の内側からも
健康食品などを通じて
影響を及ぼし続けることが求められます。

妊娠している最中は
ホルモンバランスを保持することが
できなくなったり

つわりがあるために
栄養を摂取することができなかったり

睡眠の質が落ちてしまうことで
ニキビや吹き出物といった
肌荒れに見舞われやすくなります。




posted by 蒼井 at 10:37| 忘備録

2018年12月04日

肌荒れを治したい

敏感肌が理由で肌荒れが生じていると
信じ込んでいる人が大部分ですが

実際のところは

腸内環境の劣悪化が原因かもしれません。

腸内フローラを適正にして
肌荒れを治していただきたいと思います。

年齢を重ねると増えてくる乾燥肌は
体質から来るものなので

保湿を心がけても
ちょっとの間良くなるばかりで
根底的な解決にはなりません。

身体内部から肌質を変えていくことが
重要です。




posted by 蒼井 at 10:45| 忘備録

2018年12月01日

しわができる要因

背中や顔にニキビが何度も発生する
というような場合は

用いているボディソープが
合っていない可能性がありますね。

ボディソープと体の洗い方を
見直してみることを推奨します。

大多数の日本人は欧米人と違って

会話の間に表情筋を使うことがない
傾向にあるようです。

それがあるために表情筋の衰退が顕著で
しわができる要因になるとされています。




posted by 蒼井 at 12:56| 忘備録